行程概览
仲巴位于日喀则西部，平均海拔5000米以上，是西藏隐秘的高原秘境。本地人推荐3天深度游，融合自然与文化体验。
详细线路
- 第一天：抵达与适应
从日喀则市区乘车至仲巴县（约6小时），沿途欣赏喜马拉雅山脉。入住本地家庭旅馆，适应高原环境，傍晚漫步仲巴县城，体验藏族市集。 - 第二天：草原与村落探秘
上午前往帕羊草原，骑马或徒步感受广袤草甸和成群的藏羚羊。中午在珠珠村品尝藏式糌粑和酥油茶，参观传统民居，了解纺织工艺。下午探访附近的圣湖错嘎，拍摄雪山倒影。 - 第三天：江源徒步与返程
清晨前往雅鲁藏布江源区，轻徒步2小时，观赏冰川融水形成的溪流。午后返回日喀则，途中在萨嘎县稍作休息，购买手工牦牛毛制品。
实用贴士
- 高原适应：提前在日喀则适应1-2天，避免剧烈运动，备好红景天等药物。
- 交通：建议包车或参加本地小团，雨季注意路况。
- 住宿：仲巴县城旅馆条件简单，珠珠村可借宿牧民家，体验纯朴生活。
- 最佳季节：5-9月，气候温和，草原绿意盎然。
- 文化尊重：进入寺庙需脱帽，避免拍摄当地居民未经允许的照片。
这条线路由仲巴牧民推荐，避开常规游客点，带您沉浸于西藏最原始的风土人情。