日喀则仲巴至丽江古城旅行全攻略

从西藏日喀则仲巴出发，前往云南丽江古城，这是一段融合高原壮丽与江南婉约的经典旅程。以下为详细行程规划：

一、行程概览

• 总里程：约1500公里
• 建议时长：7-10天
• 最佳季节：5-10月（避开冬季严寒与雨季）

二、详细路线与日程

第1-2天：仲巴→萨嘎→吉隆沟

• 驾车沿G219国道向东，经萨嘎县抵达吉隆沟。
• 亮点：佩枯错湖、吉隆沟秘境。
• 住宿：吉隆镇民宿，体验藏族风情。

第3-4天：吉隆沟→聂拉木→定日

• 穿越喜马拉雅山脉，远眺希夏邦马峰。
• 参观绒布寺（珠峰大本营附近）。
• 住宿：定日县酒店，适应高原环境。

第5-6天：定日→日喀则→拉萨

• 沿G318国道返回日喀则，游览扎什伦布寺。
• 抵达拉萨后休整，参观布达拉宫、八廓街。
• 交通备选：从拉萨乘飞机或火车至丽江（节省时间）。

第7-8天：拉萨→林芝→香格里拉

• 驾车经G318至林芝，欣赏尼洋河风光。
• 进入云南迪庆，游览普达措国家公园。
• 住宿：香格里拉藏式酒店。

第9-10天：香格里拉→虎跳峡→丽江古城

• 途经虎跳峡，感受金沙江激流。
• 抵达丽江古城，入住纳西院落客栈。
• 活动：漫步四方街、登万古楼、品尝腊排骨火锅。

三、实用贴士

• 高原适应：提前服用红景天，避免剧烈运动。
• 车辆准备：建议使用越野车，备好防滑链与氧气瓶。
• 文化尊重：遵守藏区与纳西族习俗，勿随意拍摄宗教场所。
• 特色美食：仲巴牦牛肉、丽江鸡豆凉粉、酥油茶。

此行将带您从雪域高原直达柔软丽江，感受自然与人文的交融之美。