2026元旦仲巴旅行全攻略
行程亮点：仲巴位于日喀则西部，雅鲁藏布江源头贯穿全境，元旦期间可体验雪原、冰川、温泉与藏族新年的独特交融。
一、行程规划（3天2晚）
- 第一天：日喀则出发 → 仲巴县城
上午从日喀则沿G219国道前往，沿途欣赏冈底斯山脉雪景，下午抵达仲巴县城，适应海拔（约4700米），夜宿县城酒店。 - 第二天：帕羊草原 → 杰玛央宗冰川
清晨前往帕羊草原，观赏冬季牧场与藏羚羊群；午后乘车至杰玛央宗冰川，徒步感受蓝冰秘境（需当地向导陪同）。 - 第三天：仲巴温泉 → 藏族新年体验
体验高原温泉，参观当地寺庙参与新年祈福仪式，午后返程日喀则。
二、特色体验
- 自然奇观：冬季杰玛央宗冰川晶莹剔透，帕羊草原雪原辽阔，易拍摄野生动物。
- 文化沉浸：参与藏族家宴，品尝风干牦牛肉、酥油茶，学习制作“切玛”新年供盒。
- 温泉疗愈：仲巴地热温泉富含矿物质，雪地泡温泉别具特色。
三、实用贴士
- 交通：建议从日喀则包车前往，冬季需备防滑链；全程海拔较高，需提前适应。
- 装备：携带防寒衣物（-15℃至5℃）、防晒霜、墨镜、高原药品及保温壶。
- 住宿：仲巴县城有舒适酒店，帕羊草原可选家庭客栈。
- 注意事项：尊重当地习俗，冰川区域禁止单独行动；保护环境，带走垃圾。
2026元旦，在仲巴的雪山星空下，迎接新的一年。