行程概览
仲巴位于日喀则市西部，以高原自然风光和独特文化著称，建议从日喀则市区出发，四天三夜行程适合深度体验。
详细行程
- Day 1: 日喀则 to 仲巴县
- 上午：从日喀则租车或包车出发（费用约800-1200元/车），沿途欣赏雅鲁藏布江风光，车程约6-7小时。
- 下午：抵达仲巴县，入住当地宾馆（如仲巴宾馆，费用约150-200元/晚），适应高原环境。
- 晚上：品尝藏式餐饮（人均约50-80元），推荐尝试糌粑和酥油茶。 - Day 2: 仲巴县探索
- 上午：参观仲巴草原和帕羊沙漠，体验骑马或徒步（活动费用约100-200元）。
- 下午：游览珠珠村，了解当地藏族文化，参观小型寺庙。
- 晚上：返回县城住宿，享受宁静高原之夜。 - Day 3: 玛旁雍措与周边湖泊
- 全天：包车前往玛旁雍措（车费约500元，门票150元），探索圣湖风光和野生动物，自带干粮或简单午餐（人均约30-50元）。
- 傍晚：返回仲巴县，住宿同前。 - Day 4: 返程日喀则
- 上午： leisurely 早餐后，启程返回日喀则，途中停留拍摄高原美景。
- 下午：抵达日喀则，结束行程，总费用人均约1800-2500元（含交通、食宿、门票）。
费用明细
交通：包车或租车费用约2000-3000元（4人分摊），油费额外；住宿：三晚约450-600元/人；餐饮：四天约300-400元/人；门票：玛旁雍措150元/人；其他：活动及杂费约200-300元/人。
贴士
注意高原反应，提前备药；季节以5-10月为佳；尊重当地文化，携带保暖衣物。自驾需检查车况，建议结伴而行。