行前准备
时间建议：12月至次年2月，避开暴雪时段
交通方式：拉萨自驾（G219国道）或日喀则包车（需四驱越野）
必备装备：-20℃防寒衣物、防滑链、氧气瓶、防晒霜
核心景点
- 帕羊沙漠：冬季沙雪交织的奇观，建议日出时分拍摄
- 扎布耶茶卡盐湖：蓝冰秘境，注意冰面安全警示
- 珠珠村藏家访：体验牧民冬季生活，品尝酥油茶与风干羊肉
注意事项
- 每日行程不超过200公里，预留高原适应时间
- 住宿选择仲巴县集中供暖酒店（推荐仲巴云上酒店）
- 严格遵守边防证办理要求（户籍地或拉萨办理）
特色体验
野生动物观测：金丝野牦牛、藏羚羊冬季迁徙
星空摄影：帕羊沙漠暗夜环境可达银河肉眼可见
温泉疗愈：达荣温泉（距县城45公里）水温常驻45℃