仲巴老人旅游攻略
仲巴县位于西藏日喀则西部，海拔约4600米，适合身体健康的老年人缓慢适应高原环境。以下为详细建议：
行程安排
- 第一天：适应高原 - 抵达后休息，避免剧烈活动，住宿选择供氧酒店。
- 第二天：轻量文化体验 - 参观仲巴县城附近的寺庙，如扎东寺，路程平坦，可乘车直达。
- 第三天：自然风光 - 帕羊草原驾车观光，欣赏草原和雪山，中途安排多次休息点。
- 第四天：村落探访 - 访问珠珠村，体验藏族文化，活动以静态为主，如品尝酥油茶。
健康与安全
建议提前咨询医生，携带氧气瓶和常用药物。行程避免高海拔徒步，以车代步，保持缓慢节奏。
实用贴士
选择春秋季出行，气候温和。饮食以清淡易消化为主，住宿优先选择低楼层或电梯设施。